みなさん、おはようございます。
大学生のたつきです。
僕はいま、
ミスターステップアップ(以下、塾)の近くにある
公園に来ております。
AM 7:00
八月に入りました、夏ですね。
ミーンミーンと蝉の大合唱が聞こえております。
暑いなぁと感じつつも、
時折、太陽が雲間に隠れて吹く風が心地よくて、
ちょっとゆったりしてしまいますね。
さて、最近、
塾では朝活というものをしております。
朝6時に塾に行って、勉強を始めて、
7時からウォーキング。
ウォーキングの後は体操をして、
手押し相撲もしちゃって、
（左：塾長の村田先生 右：整体師の万福さん）
最後に地面と触れ合って終了。
（緑に囲まれてみんなでまったり雑談中🗣️）
そういう朝活ですが、
僕も参加してみました。
これは、いいですね☺️
朝活の最後、
地面と触れ合いますが、
それが心地いいんですよね。
私たちはそのことを、
アーシング(earthing🌎️)と呼んでいます。
アーシングは
身体と地面が触れ合うことで、
静電気が抜けて、
リラックス効果を生んでくれるものです。
まことしやかに囁かれてる話では
ありますけれどもね…😅
ですが、みなさん、
これがめっちゃ気持ちいいんですよ。
静電気が抜けるとかどうとか、
それが本当か嘘かなんて厳密には分かりませんが、
ゴローンと地面に寝っ転がってみると、
なんともまあ落ち着くんですよね。
基本、道路はアスファルトで塗装されているため
普段生きていて、大地を感じることって
あまりないように思いますが、
みなさん、どうでしょうか？
５分、１０分地面でゴロンとして、
そこから塾に戻ると、
塾でスタッフの奥様方が
おかゆを作ってくれています。
おかゆTimeには、
講師も塾生もみんなで参加します！
一緒に朝ご飯を食べて、
さあ、今日一日もやっていくぞ！🔥
そんな塾の朝活ですが、
夏の短期合宿に来てくれたみんなも参加できるので、
もし塾に来てくれたときは、
ぜひ！参加してほしいなと思います✨️
今日は以上です。
ありがとうございました！
卒塾生 たつき
