2026.07.03
朝のおかゆTime紹介♪
こんにちは！大学受験塾ミスターステップアップの弓場汐莉（ゆばしおり）です。 今回は、ミスターステップアップでの朝の「おかゆタイム」についてお届けします♪ ▲みんなでおかゆをいただいている様子 &nbs……
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2026.05.02
「朝が苦手」を味方に変える。 超夜型だった僕が見つけた、…
おはようございます。 大学受験塾ミスターステップアップの「よなたん」こと、与那嶺隆之です。 最近はすっかり暖かくなって、 道端に咲く花々にも春の訪れを感じる季節になりましたね。 受験生の皆さんは、体調……
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2026.04.17
昼食後の強烈な眠気💤、どう乗り越える？
こんにちは。 『大学受験塾ミスターステップアップ』卒塾生で、現役大学生のななです！ 今回は、 「ボディーヒーリングサロンゆにわ（https://body-uniwa.com/）」の整体師……
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2026.03.24
質のよい睡眠で合格を引き寄せる！寝る前の「心の整え方」
こんにちは！ 大学受験塾ミスターステップアップの弓場汐莉（ゆばしおり）です。 じつは、受験生のみなさんから、 「なかなか寝付けない……」 「睡眠の質を上げたいんです」 といった、睡眠に関する質問をいた……
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2026.02.17
【医学部】面接官を圧倒する！？合格を引き寄せる「究極の座…
こんにちは。 『大学受験塾ミスターステップアップ』卒塾生で、現役大学生のななです！ 今回は、普段健康の相談に答えてくださる 「ボディーヒーリングサロンゆにわ（https:/……
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2026.01.17
入試本番で「最高のパフォーマンス」を発揮するためにはどう…
こんにちは。 『大学受験塾ミスターステップアップ』卒塾生で、現役大学生のななです！ いよいよ共通テスト1日目が終わり、 入試シーズンに入りましたね。 受験生の……
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2026.01.12
🔥エナジードリンクは「エネルギーの前借り…
こんにちは。 『大学受験塾ミスターステップアップ』卒塾生で、現役大学生のななです！ 今回は、 「ボディーヒーリングサロンゆにわ（https://body-uniwa.com/）」の整体師……
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2026.01.07
たった１分でできる！？受験生の「眠れない夜」を解消する驚…
こんにちは。 『大学受験塾ミスターステップアップ』卒塾生で、現役大学生のななです！ 今回は、 「ボディーヒーリングサロンゆにわ（https://body-uniwa.com/）」の整体師……
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2026.01.03
なぜ、整体師に？整体師万福さんの人生観
こんにちは。 『大学受験塾ミスターステップアップ』卒塾生で、現役大学生のななです！ 今回は、普段健康の相談に答えてくださる 「ボディーヒーリングサロンゆにわ（https:/……
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2025.12.15
🦍集中力が続かない・頭が真っ白になる原因…
こんにちは。 『大学受験塾ミスターステップアップ』卒塾生で、現役大学生のななです！ 今回は、受験生からの健康についての相談に 「ボディーヒーリングサロンゆにわ（https:……
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2025.12.08
💡 体調不良は「自律神経の乱れ」が原因か…
こんにちは。 『大学受験塾ミスターステップアップ』卒塾生で、現役大学生のななです！ 今回は、「体調不良とメンタルの関係」と「病気の役割」について 「ボディーヒーリングサロン……
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2025.11.30
体調不良とメンタルの関係！病気の役割とは？
こんにちは。 『大学受験塾ミスターステップアップ』卒塾生で、現役大学生のななです！ 今回は、「体調不良とメンタルの関係」と「病気の役割」について 「ボディーヒーリングサロン……
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2025.11.24
🍬 甘いものが止められない！食欲をコント…
こんにちは。 『大学受験塾ミスターステップアップ』卒塾生で、現役大学生のななです！ 最近、ある塾生から 「いつ、どのように休憩したらいいのかわからない」 という相談がありました。 ……
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2025.11.12
【健康相談】ずっと勉強していると、足がだるくなる
こんにちは！ 事務スタッフの大島尚子（おおしまひさこ）、 あだ名はひちゃぴーです。 今回は、 「長時間勉強したり、試験を受けると、足がだるくなる」という悩……
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2025.11.07
【健康相談】悪夢ばかりで寝た気がしない
こんにちは！ 事務スタッフの大島尚子（おおしまひさこ）、 あだ名はひちゃぴーです。 今回は、塾生からの「悪夢ばかりで寝た気がしない・・・」という悩みについ……
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2025.10.30
【健康相談】夕方になるとやる気がなくなるのは、なぜ？？
こんにちは！ 事務スタッフの大島尚子（おおしまひさこ）、 あだ名はひちゃぴーです。 今回は、「夕方になるとやる気がなくなる」という悩みについて、 ボディー……
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2025.10.23
どう休憩したらいいかわからない😣休憩の仕…
こんにちは。 『大学受験塾ミスターステップアップ』卒塾生で、現役大学生のななです！ 最近、ある塾生から 「いつ、どのように休憩したらいいのかわからない」 という相談がありました。 &……
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2025.10.15
立ちくらみやめまいがするのはどうして？
こんにちは。 『大学受験塾ミスターステップアップ』事務の大島尚子（おおしまひさこ）、 あだ名はひちゃぴーです。 （↑右は、同じく事務スタッフのゆきえさんです！）  ……
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2025.10.09
自分に合った「睡眠時間」を知りたい！
こんにちは。 『大学受験塾ミスターステップアップ』事務の大島尚子（おおしまひさこ）、 あだ名はひちゃぴーです。 （↑右は、同じく事務スタッフのゆきえさんです！）  ……
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2025.10.03
朝、起きるのがつらい・・・
こんにちは。 『大学受験塾ミスターステップアップ』事務の大島尚子（おおしまひさこ）、 あだ名はひちゃぴーです。 （↑右は、同じく事務スタッフのゆきえさんです！）  ……
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2025.09.19
ニューズレターPick up!『受験生活を応援！体調不良…
こんにちは！ 事務のひちゃぴーです。 今日は、以前、親御さんへお配りしたニューズレターから、 Pick upした記事をお届けします。 ミスターステップアップには、全国各地か……
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2025.09.10
共通テスト模試で一日中座っていたら、腰が痛くなってしまい…
こんにちは。 『大学受験塾ミスターステップアップ』事務の大島尚子（おおしまひさこ）、 あだ名はひちゃぴーです。 （↑右は、同じく事務スタッフのゆきえさんです！）  ……
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2025.08.07
受験生の大敵「冷え」対策！足湯で集中力と体調をキープ
こんにちは。ミスターステップアップスタッフのゆかです。 今回は夏休み中に勉強の質を高めるために ぜひ、身につけてほしい習慣を紹介します。 それは、「冷えとり」です。 大逆転合格をつかむうえで、 大敵と……
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2025.08.01
夏の勉強は進捗確認から。塾生の体調管理も大切なサポート
こんにちは。『大学受験塾ミスターステップアップ』塾長の村田です。 今回は、夏の塾の様子についてお届けします。 今週は、勉強の進捗を確認するため、 塾生一人ひとりにヒアリングをおこないました。 夏休みか……
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2025.05.04
女子受験生注目！女子会レポート〜心とからだを整えて、受験…
こんにちは！ チーム京大のゆかです。 先日、塾で、女子塾生向けに「女子会」を開きました！ 受験という大切な時期を みんなに元気に乗り切ってもらうために大事な「体調管理」、 とくに女の子が……
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